花粉情報, 花粉飛散カレンダー, 花粉症クエストが実施した「花粉症の症状に関するアンケート」（2017年10月実施）の結果、花粉症がある人の約10％の方が「冬の花粉症（12月～2月）」でお悩みであることがわかりました。この10％のほとんど全員が「春の花粉症（2月～5月）」も発症しており、冬の花粉症対策は最大のシーズンである春を前にしてとても大切であることがわかります。, ここでは、「冬の花粉症」の原因となる花粉の種類（11月～2月）や飛散予測、症状の特徴、その対策法などについてお伝えします。, 監修：花粉症クエスト編集部 スタッフ（環境アレルギーアドバイザー 登録番号：1811002）, 秋から初冬にかえて、スギの雄花が冬眠する前にこぼれて飛ぶ「こぼれ」という現象があり、11月でも少量ながら全国で花粉が飛ぶことがあります。その年の冬の気候に影響されますが、例年1月中下旬あたりから花粉量が増え始め、2月中旬以降各地で花粉ピークになります。, 【花粉症薬】花粉症鼻炎向け処方薬の効き目と眠気の比較や同じタイプの市販薬の有無～アレグラ、タリオン、ザイザルなど, ハンノキの花は冬の12月～2月頃（北海道では3月頃）に葉の先につきます。湿地において森林を形成する数少ない樹木のひとつですが、ハンノキ森林がある地域でハンノキ花粉症の発症がよくみられます。ハンノキ花粉はスギより少し早めの１、2月から飛び始めますが、花粉飛散のピークは全国的に3月、4月です。5月ごろまで飛び続けます。, ハンノキはカバノキ科の植物。同じカバノキ科にシラカバ（＊シラカンバともいう）があります。カバノキ科の花粉症の方は後述するようにバラ科の果物や野菜を食べると口がイガイガするなどの口腔アレルギー症状群を起こすことがあるので注意してください。, また、国立 相模原病院の谷口正実先生によると『カバノキ科のハンノキやシラカバと、ブナ科のブナ、コナラの花粉とは共通抗原性（＊どちらにもアレルギー反応してしまうこと）があります。どんぐりが成っている木がブナやコナラですが、公園や小さい山があるところには必ず生えています。例えば神奈川県にもコナラの木は多く、カバノキ科花粉症の人は増えています』。北海道や長野県のようなカバノキ科の木が多い地方だけでなく都会でも注意が必要です。, 喘息と思ったらイネ科やカバノキ科花粉症だった？子どもの舌下免疫療法で小児喘息を予防？～相模原病院・谷口先生に聞く（後編）, 高さ20～30メートルになるヒノキはその芳香も好まれ高級建材として有名ですが、スギと並んで春の花粉症の原因として有名です。気象条件によっては1月、2月に少量の飛散が観測されることがありますが、通常の飛び始めは3月中旬から下旬頃。飛び始めると同時に一気にピークに向かいます。, イネ科の植物の中には花粉症の原因となるものが複数あります。代表的なものはカモガヤ、ハルガヤ、オオアワガエリ、ネズミホソムギなどです。それぞれ花粉飛散のピークとなる時期に違いがあります。5月～6月、8月～9月の２つの時期にピークとなるものが多いですが、冬のシーズンにも少量とはいえ継続的に飛散がみられます。, （＊）追記：ブタクサの画像に誤りがありました。ブタクサと似ているセイタカワダチソウの画像を掲載していました。お詫びして訂正します。（2018年3月2日）, ブタクサは秋の花粉症の代表的な植物です。北アメリカ原産の外来種で、米国では花粉症といえばブタクサがメインです。8月下旬から飛散量が増え、9月、10月が全国的にピークですが、11月と12月でも関東地域ではわずかに飛散しています。, 空き地などに自生するヨモギは全国的に9月が花粉のピークですが、11月、12月にも関東地域を中心にわずかに飛散が続きます。, ➡よもぎ餅やもぐさに使われるあのヨモギがアレルギーの原因に？順天堂大学 伊藤潤先生の解説↓, 11月～12月にかけては、まだイネ科やヨモギなどの秋の花粉が少量ながら飛散しています。また、お天気で風が強く吹く日を中心に、季節はずれのスギ花粉がわずかに飛ぶこともあります。症状の特徴としては、, 花粉症の4大症状ともいわれる鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみに加えて、咳や喉のかゆみなどの症状が多くみられます。, これは、ヨモギなどの草の花粉はサイズが小さめであることから花粉が鼻などのフィルター機能を通過してしまい、咳や喉のかゆみ、更には咳喘息（せきぜんそく）や喘息まで起こすことがあるからです。, 咳やくしゃみが長期に続くと、体への負担が大きくかかり、筋肉の痛みにつながります。腰痛、肩こり、背中の痛みが起こることもあります。, また、冬になると乾燥が気になります。乾燥で傷んだ肌は皮膚のバリア機能が低下し、花粉や花粉アレルゲンが皮膚に侵入しやすくなり、かゆみの原因となります。, 【花粉症原因】空気の乾燥が花粉症の原因に？～秋から冬の花粉症には皮膚の乾燥にも注意！, 冬から春先にかけてスギ、ヒノキ、ハンノキが花粉量を増やしていきます。引き続きイネ科も飛散がみられます。スギは一般的に2月のバレンタインデー前後に飛び始めますが、その前でも天候次第で花粉が飛ぶ日があります。, 冬といえば乾燥が気になりますが、雨や雪が降ったときには花粉が水分で膨張し破裂することがあります。すると花粉の中にあった花粉アレルゲン（＊花粉症の原因となる物質）がそのままの姿で、またはPM2.5などに付着して大気中に浮遊します。それらは花粉より微細な粒子なので、より体内に入りやすく、咳、かゆみ、喘息などの症状を引き起こしやすいので注意が必要です。, 花粉症の原因となる花粉アレルゲンと似ているたんぱく質を持っている野菜や果物などの食べ物に対して、体の免疫機能が間違えて排除しようと反応してしまい、口や口の周にかゆみや腫れなどの炎症が起こる病気を「口腔アレルギー症候群」または「花粉-食物アレルギー症候群」(Pollen-Food Allergy Syndrome-PFAS)といいます。（食物アレルギー、果物アレルギーともいう）かゆみだけでなく、血圧が急激に下がるなど「アナフィラキシーショック」と呼ばれる重篤な症状が起こる危険性もあるので、おかしいなと思ったらすぐに医師に診察を受けてください。, ➡リンゴや桃を食べると口がイガイガ…花粉と関係がある？順天堂大学 伊藤潤先生が解説↓, これまでみてきたように、冬の花粉症は、「秋から継続している花粉症」と「春に向けての花粉症」が交差するシーズンです。, 特にスギ花粉症でお悩み方は、スギ花粉が飛散開始する直前から初期療法（＊症状が出ていなくても薬を飲み始める対策法）が効果的です。, 花粉症の発症につながる原因物質ヒスタミンをブロックするタイプ（抗ヒスタミン作用）や、ヒスタミンが分泌されるのを防ぐタイプ（抗アレルギー作用）の花粉症薬を早めに使用することがすすめられています。, クラリチンEXは薬剤師がいる薬局などでお求めいただけます。（インターネット通販はまだありません）, ➡2018年に大ブレイク！処方薬ビラノアとデザレックスはアレグラより効いて眠くなりにくい？, 【花粉症薬】処方薬ビラノアとデザレックスとは～アレグラやザイザルよりも人気になる？！, 【2019年版】花粉症処方薬の効き目と眠気の比較や同じタイプの市販薬の有無～アレグラ、ザイザル、アレロック、タリオン、ビラノア、デザレックスなど, 11月の花粉症, 12月の花粉症, 1月の花粉症, 2月の花粉症, イネ科, シラカンバ, スギ, ハンノキ, ヒノキ, ブタクサ, ヨモギ, 冬の花粉症, 特集！花粉症の症状, 花粉症, 花粉症対策, 【2019年1月31日】スギ少なめ／インフルエンザ注意度～花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』, 納豆で花粉症が軽くなる？おすすめの食べ方や量は？スーパー納豆菌はどこが凄い？～中部大学大学院 林京子教授に聞く, 【NHKまちかど情報室】吉永麻衣子さんの「おうちで簡単パン作り」レシピとは（10月9日）, 【ZIP】型紙で「手作りフェイスシールド」の作り方、家庭で簡単にオリジナルフェイスシールドが作れる！(10月15日）, 【ごごナマ】和食・笠原将弘さんのスターシェフ・レシピ「秋鮭と柿とまいたけのバター醤油」「鶏と里芋のすり流し汁」の作り方（10月12日）, 【あさイチ】ゼラチンでジューシー「チキンカツ」の作り方！西山京子さんのレシピ《ゼラチン活用術10月13日》, 【バゲット】「猫背対策10秒ストレッチ」やり方、小林篤史先生のメソッド（10月13日）, 「ゴジラ」も登場！「キン肉マン」「ウルトラマン」CCPキャラクターデザインマスク第2弾 予約受付中！, 全国のファミマで、人気の『デサント アスレティック マスク』を10/13より数量限定で販売開始！, 【2021年花粉飛散予測（第1報）】来春の花粉、2020年より大きく増えるが、例年よりは少なめ⁉2大気象会社の予想とは？, 秋の花粉症とは《前編：原因花粉の種類・症状の特徴・口腔アレルギー》ふたばクリニック・橋口一弘院長が解説！, 【土曜はナニする】ホットプレートレシピ「蒸しプリン」の作り方！黄川田としえさんのレシピ（10月17日）, 【土曜はナニする】ホットプレートレシピ「かに玉あんかけごはん」の作り方！黄川田としえさんのレシピ（10月17日）, 【土曜はナニする】ホットプレートレシピ「ボロネーゼパスタ」の作り方！黄川田としえさんのレシピ（10月17日）, 【2020年10月17日】今日のブタクサ・イネ科・ヨモギなどの秋花粉「少ない」予想～花粉症の原因となる『東京都内の花粉飛散情報 by 埼玉大学』, 【ノンストップ】ツナのつけダレで「サツマイモの変わり揚げ」の作り方～笠原将弘さんのおかず道場（9月22日）, 【サタデープラス】レンチン「よだれ鶏」の作り方！ピリ辛おかず、しらいのりこさんのレシピ（8月8日）. この記事では、花粉症について症状が出る原因や日頃からできる対策、症状に対応している全国クリニックや治療法などを紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください。, 2002年 慶應義塾大学医学部を卒業 花粉症クエストは、医師や研究機関とともに、花粉症などのアレルギーの予防や治療に役立つ情報を提供します, 最終更新日:2019/11/30
毎年、花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか？スギ花粉だけじゃない、花粉症の原因となる植物について調べてみました。意外に知らなかった庭木で人気の植物でもアレルギーを起こす場合があるんです。花粉症の仕組みと症状が和らぐ方法も併せてご紹介します、 2005年 平塚共済病院小児科医長として勤務 2002年 慶應義塾大学病院 にて小児科研修 2010年 北里大学北里研究所病原微生物分子疫学教室勤務 "一回のお客様を、一生のお客様に。" イネ科花粉症の症状; イネ科花粉のピーク時期と飛散状況; イネ科花粉症の対策方法; 心当たりのある方は一度アレルギー検査を行ってみましょう; イネ科花粉症の原因はお米の稲ではない. いざ病院へ相談に行こうとした際に、何科を受診しようか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 2017年 「なごみクリニック」院長に就任, 小児科専門医・指導医 公開日:2019/1/31
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