咳や喉の痛み、鼻水といった風邪の際によく見られる症状はないものの、下痢や吐き気、発熱といった症状が出て病院を受診したところ、「お腹の風邪（胃腸風邪）です」と言われた、なんて経験はないでしょうか。, 風邪の持つイメージが病気の中でも比較的軽いものであり、かつ、自然治癒しやすいものでもあるため風邪と聞いて安心される方も多いかも知れませんが、実は「胃腸風邪・お腹の風邪」という病気自体は存在しません。, 「え？それではどうして病院へ行くと、お腹の風邪だと言われたの？」と疑問に思いますよね。, ではそもそも、胃腸風邪とは一体どのようなものなのでしょうか。また、胃腸風邪は人に感染するものなのでしょうか。, 胃腸風邪という名前から、風邪の一種だと捉えてしまう方もいらっしゃるかも知れませんが、実は胃腸風邪は正式な病名ではなく便宜上の通名となっています。, 胃腸風邪とは、風邪のように人に感染させる恐れのある胃腸炎のことを指し、いわゆる感染性胃腸炎のことを言います。, なので風邪と言っても喉の痛みや咳などの症状はなく、酷い下痢や吐き気が突然現れるのが胃腸風邪（感染性胃腸炎）の特徴です。, また、胃腸風邪（感染性胃腸炎）はウイルス性と細菌性に分かれ、ウイルス性は冬に流行するロタウイルスやノロウイルス、細菌性は夏に多くなる食中毒が挙げられます。, ウイルス性胃腸炎の感染経路は、主に感染者の便や嘔吐物からで、家族に感染者がいた場合にその便や嘔吐物の始末をすることで接触し、感染してしまいます。, また、ウイルスに汚染された便や嘔吐物に接触すると1～2日で同じ症状を発症し、幼稚園や学校といった閉鎖的な場所であれば爆発的にその感染者を増やす恐れがあります。, 胃腸風邪（感染性胃腸炎）は、感染者の便や嘔吐物に接触しなければ基本的には感染しません。, しかし、人が多く集まる商業施設やホテルなどにおいて、胃腸風邪（感染性胃腸炎）の患者が嘔吐した場合、その処理が適切でないと、一見何も見えない場所に実はウイルスが残っており、それが乾燥することで空気中を舞って、結果的に空気感染することがわかっています。, このため、そのような施設では嘔吐物などに対し次亜塩素酸ナトリウムが含まれる塩素系漂白剤の使用が推奨されています。, 胃腸風邪とは正式な病名ではなく、感染性胃腸炎をよりわかりやすく説明したもの、だったのです。気道に炎症を起こさないので風邪特有の症状は出ませんが、激しい下痢や嘔吐が特徴です。, 特に冬に流行しますので、体の調子が悪い、下痢や吐き気が続くという場合には胃腸風邪を疑って病院へ行きましょう。. 第61回 【健康コラム】空気感染～同じ部屋で働くだけで感染する！？～ イーウェル総合研究所, コラム, 健康コラム. 部屋が広い場合や小さな加湿器しかない場合などは、洗濯物の部屋干しをプラスすることも有効です。, 外から持ち込まれたウイルスが部屋の空気中に浮遊していることがあるため、浮遊しているウイルスを減らすため、できれば3時間ごとに換気を行いましょう。, 3時間ごとが無理な場合は、半日に1回程度や、窓を5分程度開けて換気するなど、換気の習慣をつけるようにしましょう。, 寝る前には特に違和感を覚えなかったのに、朝、起きてみるとなんだかだるくて風邪っぽい・・・。, これは、免疫力は夜に低下するため、日中に侵入したウイルスが繁殖しやすい傾向があるためでもあります。, また、就寝から起床までは時間が長く、その間の環境がバリア機能に及ぼす影響は大きく、就寝時に無防備な状態だと、バリア機能の低下を招いて、風邪をひきやすくなってしまうのです。, 寝ている間は部屋の換気を行うことができないため、朝までずっと同じ空気の中にいることになります。, 就寝中に吸い込む空気をできるだけウイルスが少ない状態にしておくため、ベッドに入る前に5分程度でもいいので窓を開けて、部屋の空気を入れ替えるのがおすすめです。, 電気毛布を使う場合、温めすぎると体の脱水を招いてしまい、鼻やのどの粘膜も乾燥してしまいます。, 寝る前にある程度温めておいて、就寝時は切るなど、加熱しすぎないよう注意しましょう。, 冬場によくやってしまう、こたつやホットカーペットなどでのうたた寝。 風邪防止の第一は「うがい」をすること！というイメージがあるかと思いますが、米国の大学で行われた実験で、風邪の感染率を調査したその結果が非常に意外なものでありました。, 風邪を引いている人と、そうでない健康な人を実験的に同じ部屋で、普通の生活を３日間してもらい、風邪が健康な人に感染して発病するかどうかを実験しました。それぞれがそれぞれの生活をしているとはいえ、同じ部屋にいるわけですから、しかも数日ですね。。。ほぼ感染しておかしくないと思いますが、その結果、はなんと感染率は０パーセント！だったのです！, 先ほどのパターンは共に隔離された環境で生活する、というものでしたが、この二つ目は風邪を引いている人と一緒に会話をする、そして歌も一緒に歌う、というものです。１５分間向き合って会話をし歌を歌いながら一定の時間を共有するとどこまで感染するか？というパターンです。結果は８パーセントの人が感染しました。これも意外にも少ないと思いますが、皆さんはどう思いますか？, これは、風邪を引いた人が触ったものに触った場合です。ただそれだけだったのですが、結果は超意外にも、５０パーセント！でした。これが最も感染率の高い条件だったのです。, 風邪には実は様々な種類のものやウィルスのものがありますが、その最たるものに「アデノウィルス」や「ライノウィルス』などがあります。しかしこれらの風邪ウィルスは、殆どは空気感染ではなく、接触感染によって、人の粘膜を通してうつってゆくものなのです。, つまり、風邪の罹患者の手には殆どといっていいほどその接触感染でうつるウィルスが存在していますから、触ったものにそのアデノウィルスやライノウィルスが付着します。その付着したものを健康な人が触ると、その手で、目や口に触れるので、その粘膜から感染するというパターンが実は最も多かったのです。, 風邪の予防には、うがいよりも手洗いの方が、実ははるかに重要だったということになります。我々のイメージは「風邪は空気感染」という印象だったのでしょうが、実際は「風邪は接触感染」が殆どであり第一であったということです。, そして逆に、風邪と似た症状の「インフルエンザ」に関しては、「空気感染」が主流だということを忘れないでください。, 【簡単!】ノーベル賞理論が導く驚天動地の革命的ダイエット理論！こういう事だったのか！とにかく驚きです！, あなたが脳卒中になった時の後遺症がどちらに出るか？
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